4月24日

体重增加,腹部脂肪等...... 福彩3后你真的可以控制什么?

0  注释

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上周我有点恐慌,一旦与停止的唇膏阴影无关。

在外行的条款中,我的眼睛有点不起了。

在现实生活中,我有一个撕裂的视网膜的症状。

对于那些善良的眼睛,我把帽子带到了你身边。至少我会如果我穿一个。

我天生就有可怕的愿景。我戴上了眼镜,因为我能记得。

我父母在我误解狗的奶牛或虎钳时,我在一个非常年轻的时代带我去看眼科医生。 我不究竟回忆起,但是一只动物比其他动物差异很大,而且很清楚一些东西不对。

没有我的联系,我有20/400愿景。从技术上讲,这让我“法律上盲目”,如果我的愿景,如果我的愿景无法纠正。

 

由于我的眼球情况和极端近视,我对视网膜脱离的风险比具有正常视觉的人更高。

所以上周在家庭有氧锻炼会议之后,我拆开了我的固定式自行车,突然看到了我的视野中似乎是一群鸟类。

当我继续眨眼时尝试清除我的眼中可能是污垢的,他们分手到较小的碎片上,像空间垃圾一样漂浮,

我做了最合乎逻辑的事情:我吓坏了。

我知道这可能意味着我的视网膜被撕裂或被脱离。

这是视网膜的事情。如果这一层神经细胞在眼睛的后部分离,你有12个小时的时间来修复它(根据我的眼睛DOC),然后你可能会失去你的视线。

我立刻在上午7点叫我的眼科医生的回答服务。他们联系了他,他告诉我在他的第一个患者之前的8:45进来。

一旦我到了,他用一张高科技相机拍了我的眼睛,闪光如此明亮,我以为如果这种视网膜的事情并不让我失明这台机器肯定会。

好消息:没有视网膜脱离。

坏消息:我眼中的血管出血,这导致了“漂浮物”(玻璃体出血

这发生了为什么?肯定没有人知道,这使它变得更加可怕。

我的医生说,唯一的治疗是为了给它时间。我计划在一个月内回到后续行动。

所以当我写这些话时,我仍然有各种漂浮在我面前的东西,这使得我无法完全停止担心它。

但这是事情:我无法控制这种情况,我没有任何东西可以防止这种眼球出现出现。

我这么说这个因为福彩3(我现在60)之后,身体做得更奇怪的事情,就像一个流鼻血,我有几年前走出了蓝色。事实证明,福彩3后它们更常见。

谁知道?

即使你做正确的事情,有些事情也是如此。

您唯一可以做的是控制你可以和它的其余部分,通常涉及听合格的专业或医生。

这让我带到了今天的帖子......

福彩3后你能真正控制什么?无论如何,体重增加会发生吗?腹部胖子会继续成为你存在的祸害吗?如果你比1福彩3年轻,晚餐太早了下午4点?

让我们来看看最常见的投诉,我们吗?

体重增加

你能控制吗?是的.

事实上,自过渡福彩3年院线以来,我不仅迷失了20磅,但我知道许多那样做的其他女性。事实上,我知道福彩3后的两个女性在福彩3后丢失了超过100磅,并将其脱落。

科学证明体重增加是不可避免的,尽管体重 转移 由于荷尔蒙是一个不同的故事(见下腹部脂肪)。

如果体重增加是不可避免的,那么每个女人都不会超过福彩3岁以上的体重?

显然,那不是这种情况。

然而,人们倾向于 慢下来 福彩3之后,与活跃的On-Go的人相比,这意味着燃烧的卡路里较少。

例如,发生的是疼痛的关节可能会更难到达。

此外,活动只是比过去所做的更多能量。这就是为什么我们需要锻炼的额外恢复时间。

控制权重保持在控制中是一种跟踪您的食物的问题,在部分尺寸中加入并与您的努力一致。

无论你可能听到什么,它’不是火箭科学,神秘的或责备全球变暖的东西。

腹部脂肪

你能控制吗?是的… AND NO.

我已经解决了这一主题,这么多次我要欺骗并将您发送到主题的先前帖子,我深入进入腹部胖问题 这里。

紧致的松弛点

你能控制吗?是的.

音调和形状与一件事有关:肌肉。

换句话说:你不能坚强胖。肌肉给你的身体形状和创造“tone.” 

问题是,我们在30秒内开始失去肌肉。当然,这个过程很慢—每十年几个百分比—但这种损失(称为SARCOPENIA)随着年龄的增长而加速。

肌肉损失也意味着新陈代谢较慢,因为肌肉在休息时比脂肪更多的卡路里。

关键:您可以用重量培训扭转此更改。

不,无论您的年龄如何(扰流通知:立即开始!),它永远不会太晚!)。研究表明,他们90年代的人们可以获得抵抗训练的力量和益处。

散步不会做到这一点,既不伸展或其他悠闲的逍遥时光。

如果您想坚定,塑造和以其他方式无视重力,您必须每周两到三次阻力。

这让我宣布了一个特别的公告:

想了解更多关于坚定的方法,减肥和沟腹脂的真实脂肪吗?

加入我…

标记日期:6月3日开始 5天Sizzlin'夏季塑造 在Facebook上挑战! 

它完全自由。 

这完全有趣。

你会完全爱它。

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当我们更接近日期时,我会透露更多细节。

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迫不及待地想在那里见到你。

您可以享受的其他帖子:

3个理由在福彩3次谈判后获得体重

3种方法来压力,所以你可以失去腹部脂肪

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有问题吗?在[email protected][email protected]上发给我一个注释。

你的ageness的身体教练,

 

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