我是琳达
前糕点厨师转健身专家
(请不要判断我!我还很年轻,需要钱。)
我刚煮了些茶。拉起椅子,待一分钟。聊天吧!
首先,为成为您而感到荣幸。达到50岁并不是为了胆小。
我今年61岁,所以我知道我在说什么。
我经常回想起往昔的美好时光,当时我的膝盖没让我走下楼梯成为我“有史以来十大最痛苦的事情”的清单。在49岁时经历了更年期(老兄,我讨厌这个词……),并活着讲述这个故事。
是的,我曾经在The Dark Side担任糕点厨师(!)和面包店老板。有人称之为讽刺。其他人说我创建了自己的客户群。
我永远不会说。

那么,什么让我合法?
我是一名健身专业人士,是四次获得认证的培训师,拥有20多年的经验。我还花了相同的时间写数百篇印刷和在线出版物的健身和健康文章(有关详细信息,请参阅我的AS IN IN页)。在此过程中,我与减肥,健身和健康领域的高层领导人进行了交谈。
我什至赢得了几个奖项。
我还与长期的饮食失调作斗争,并经历了我在博客中谈到的其他“生活课程”。剧透警告:这不是很漂亮。
通过这一切,我了解到了一个重要的事实:“永恒的身体”不是要骨瘦如柴的人,不是要单枪匹马跳高建筑物还是要超越孙子孙女。


是关于 活的 和 热爱生活 成为你的 最健康,最适合 和 最幸福的你。
怎么了
您可以在这里找到什么
没有为20岁以上的孩子设计的BS,时尚或空中解决方案。事实和大量事实以易于吸收的形式呈现。
如果您需要减轻体重,站稳脚跟的方法,或者只是度过轻松的一天,那么您来对地方了。
如果您对自己想要的博客文章有任何疑问或建议,请通过[email protected]与我联系,我们将尽力为您找到答案。
非常感谢您的阅读,我期待着帮助您成为最好的!
您不朽的身体超过50位教练,
琳达
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