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您讨厌说...
“只要我能弄清楚 真 努力达到我的年龄!”
50岁后您可以保持健康,健美和结实- 我会告诉你 .
我知道。我61岁(诚实!)
如果您是50岁以上的女性,随时准备克服困难,克服陈旧的刻板印象,保持体形并让自己的最佳自我通过,那么您来对地方了。
琳达·梅隆(Linda Melone),61岁, 50岁后的永恒创始人
如所见

50岁后不老
程式

准备好一个切实可行的AB计划?
对于专注于最需要解决问题的总体计划,我的全面腹部健身行动计划选中了所有框:完整的腹部和核心锻炼以及混合搭配选项,行之有效的膳食计划以减少腹部脂肪,减少动力...和更多!

我最好的十二种锻炼方法来混合搭配
这12种锻炼的集合包括我的一些高级计划中的最好的。混合并匹配它们以满足您的健身目标,可用时间和特定兴趣。如果您正在寻找没有烦恼和所有结果的家庭锻炼方法-这是您的计划。
嗨!
当其他人说:“最好放慢速度并逐渐淡入背景时,”我说:“该发光了!”
我该跟谁说话?
对于初学者来说,我自己已经61岁了,而且我还没有淡出背景。因此,当我告诉您“我明白了”时,我确实做到了。
自50岁起,我已经减掉了15磅以上的体重,并帮助许多其他人做到了这一点。也不仅仅是计算卡路里。永不过时就是正确的心态,并在自己的皮肤上感到幸福。
与我同在,无论您身在何处,都可以通过找到适合自己的工具来学习各种工具,以帮助自己站稳,调皮,塑造和嘲笑。
采取行动,立即开始朝正确的方向前进!
查看我屡获殊荣的博客 在这里您可以找到数百个主题相同的帖子。确保搜索您喜欢的主题。
继续阅读以获取更多重要信息……我期待为您提供帮助!
我们在一起!
琳达

人们怎么说
感言
"观看琳达的视频并看到她的计划后,我在琳达上被出售。她只是知道她的东西。我实现了坚定的目标。她比我更需要我。她帮助我改变了惯例,以免感到无聊。我真的很喜欢她的15至20分钟的全身锻炼,这样我可以在有时间的情况下增加锻炼时间并延长锻炼时间。”

艾丽森·斯坦菲尔德,55岁
“琳达·梅隆(Linda Melone)在其他人中脱颖而出!我忙碌的生活方式和对身体需求的高质量信息的需求,琳达(Linda)在她的网络研讨会中满足了这一要求。很有趣,很重要,而且我可以立即做些事情。寻找营养和健身方面的信息,专为50多岁的人设计的– 琳达·梅隆(Linda Melone) 以可行且易于理解的方法与我联系,并提供了证书和经验。

卡梅尔·斯图尔特(Carmel Stuart)
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