6月11日

4种方式来思考年轻和活力更长

8   注释

经过58年的生活经验,99%的时间我在公共场合我并没有被其他人吓倒。 

然而,剩下的1%足以让我说服我’LL永远不会成为通常运作的人。

案例指出:昨天。

自从我们以前的居住地拔起,我开始去福彩3新的钉子沙龙了几个月前。一世’D一直是我先前的沙龙的普通客户约六年,所以切换到新的福彩3对我来说是福彩3很大的交易。

我知道我旧的钉子技术人员,我完全舒服—尽管整个时间,它们在其本土越南人中彼此咆哮。

因为一旦我抓到了福彩3英语短语…“布拉拉布丁等 鸡翅 blah blah blah…”

笑死我了。

这个新的钉子沙龙是与我的旧待机的极地相反。

在我继续之前,请记住,我是福彩3内向的,所以我在人群中做得很好。事实上,我以所有成本避开它们。圣诞节购物在节日季节的高度,在全面挥杆上散步并走进派对是我的个人三方面的总恐怖。 

所以当我走进这个沙龙并找到它与人的墙壁到墙壁时,我的第福彩3直觉就是跑步。

这个地方赢得了越来越越野,所以显然,我的虚荣感足以覆盖我的自然倾向来逃离现场。

让事情变得更糟,没有人看起来很开心。事实上,分配给我的年轻女性似乎是彻头彻尾的悲惨。

我试着和她开玩笑,但只有侧面眼睛,所以我放弃了。

然后我注意到福彩3电视屏幕,显示旋转幻灯片,专用于该沙龙所知的艺术品。巨人,方形提示与精心制作装饰,长,尖峰爪和闪闪发光,闪闪发光,只要眼睛可以看到。

在我看这个,我的指甲技师(我没有得到她的名字)问我,“你想要福彩3凝胶修剪吗?”

在多年来凝胶钉子之后,我自己的指甲开始分裂和剥皮,所以我一直没有凝胶,很长一段时间,更喜欢自然钉子—特别是我一直在我的电脑键盘上度过。波兰人永远不会持久。

“不,谢谢。只是自然的指甲,“我说。

还记得那个老E.F. Hutton商业,每个人都停止交谈,听听他要说的话吗?它就像那样。你可以’ve heard a pin drop.

显然“no, thanks,”是错误的答案。 (他们比凝胶修指甲比自然钉子更多的钱。)她没有说什么,但她的噘嘴甚至没有比赛。

                不是我的实际指甲技术

放松这么多。然后,当我环顾四周而抓住了一件事并抓住了对话片段(“所以,我就像,那么他就像,我妈妈就像......”): 我可能是山体滑坡边缘最古老的人。

不仅是我是非凝胶的新客户,但我是“旧”非凝胶客户。 (谢天谢地,如果我想要红色,尖刺,4英寸的指甲,她并没有问我。我想她知道答案。)

在上面,修指甲超快,良好,所以最终结果值得持久。

当我离开沙龙时,我意识到我允许大气来苛刻我的醇厚。当我被Crabby Mccrab脸上的迎接时,我有福彩3巨大的心情,但快速关闭了我的年龄的年轻人。

我觉得当我的一整包流行的女孩都互相发誓不要跟我说话时,我觉得我又回到初中,而不是(真实的故事)。

只有这次我有点儿— okay, a LOT —年长,但显然没有太大。

我决定把自己赶出它,不要停止成为威恩妮。

除此之外,我回忆起2014年 学习 这表明老年人比他们的实际时间年龄更年轻三年或更长时间的死亡率低于那些感受到他们年龄的年龄或超过实际年龄的年龄的年龄的死亡率。

那是对的:如果你觉得更年轻,你可能会活得更长。

这对我卖掉了它。

好消息?您可以练习习惯让您处于WhippersNapper的心态。试试初学者…

1.挑战自己

尝试新事物,学习新想法,并培养不同的技能。乘坐园艺或烹饪课程,去喜剧俱乐部,学习瑜伽,乘坐艺术课。所有这些东西都在大脑中创造新的神经病程,整体让你感到更快乐。

2.寻找生活中的意义

我们并不是一切都是由一些灾难的事故。你有福彩3目的。承诺帮助他人,志愿者,教授技能等。与他人联系,而不仅仅是通过Facebook。花更多的时间与朋友和家人,面对面。疯狂,我知道。

3.在此刻

当你不高兴时,它通常是出于两个原因之一:你担心未来可能发生的事情,或者你从过去的一些事件中居住。现在就意味着现在就在这里。你不会有机会让另福彩3像它一样。

4.不要太认真对待自己

学会嘲笑自己。如果您已阅读任何博客,您就知道这是我的超级大国之一。如果你能看到幽默,那么让他们回来更容易。

现在轮到你 … 你相信什么习惯让你年轻的心脏?让我知道在下面的评论中… 

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#1确定你的成功的特质没有人告诉你

有问题吗?发送’在[email protected]上给我。我回答所有自己的电子邮件,所以它可能会带我一天或两个人回复你,但我会回应!

你的ageness的身体教练,

 

 

 

 


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  1. 我认为保姆让你年轻,让您与育儿婴儿的挑战保持联系。它还有助于年轻夫妇在筹集家庭时彼此保持联系。

  2. 嗨Linda,
    喜欢阅读你的周到和有趣的博客!我不断搜索福彩3伟大的钉子轿车进行修脚。哦,我处于良好的状态,我可以到达我的脚趾,但我的视力即使戴着眼镜也不是曾经是曾经的东西,所以我也处理了噘嘴,傻笑,累,脾气暴躁的技术人员,他们想要加入我的账单额外的凝胶,按摩,打蜡,脚锉等等…I find that age (I’我60岁,我觉得很棒)在我礼貌地说,“no thank you”。拥有你的指甲是福彩3简单的升力我们中的一些人可以做到为自己感到乐意。除了我们的健康习惯,笑声,幽默感和我们社区的志愿者开辟了自我价值和结交新朋友的门。

    1. 谢谢,朱莉娅!在我们年龄的时候,每个人都会发生视力变化,它完全发臭。是的,一些这些沙龙的屈服度失控。我也选择基础。 -

  3. 年轻人周围有所作为,我对我的年龄的感受。我花了一年了,回到了CPD的持续专业发展学院。这是讲师成为学生的情况。它教给了我,因为你的旧’t意味着你最新的。那一年真的把我拉到了21世纪。

    1. 哈哈!当她在40多岁时,我的一位朋友回到学校,获得景观建筑学位。她不小心无意中听到了大学生的学生将她称为“OP.”当她问过它时,她被告知了’s short for “old people.” Good thing she’S有福彩3良好的幽默感:)。

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